姿勢が歪んでいるらしい

先週末は社内のストレッチイベントに参加

いわゆるバータイムと呼ばれるもので、週替わりでイベントをやっている

gmo-aozora.hatenablog.com

今回はストレッチ回ということで、理学療法士の資格を持ったトレーナーが僕の体をチェックしてくれた

どうも普段左前にディスプレイを置いているせいで、背骨が左に傾いているとのこと

そのせいで、頭は常に右に傾げてしまっているらしい

こういうの他人に指摘してもらわないと気づかないので助かる

帰りにおすすめしてもらったストレッチ用のゴムを買ってみた

これで姿勢の歪みを治したい